“Que el teu aliment sigui la teva medicina, i la teva medicina sigui el teu aliment”.

Hipòcrates

És fonamental poder aconseguir l’equilibri per mitjà de l’alimentació seleccionant i combinant d’una manera adecuada els aliments per reduïr el dolor, disminuir la inflamació i aumentar les defenses de l’organisme, i així poder tenir una millor qualitat de vida.

Es per aixó, que s’ha d’entendre la nutrició, des d’un punt de vista més integratiu i individual de la persona: menjant aliments naturals, del nostre voltant, d’acord amb el clima i que estén cuinats correctament.

Tania González, Diplomada en Nutrició Humana i Dietètica i especialitzada en alimentació natural i energèica, és la nutricionista de a la Lliga i, entre d’altres coses, ajuda als socis a: